【7月16日(水)11:00〜14:00】整う発酵ラボ第４回育てる酵母 フルーツ酵母と発酵ドリンク【南柏現地開催＆オンライン】
“育てる”楽しさと“飲む”喜び。
酵母と仲良くなる、自家製発酵ドリンクで毎日がリズム良く整う。
腸と肌にうれしいごほうびを。
【7月10日(木)11:00〜14:00】整う発酵ラボ第3回 甘酒だれと発酵おかず【南柏現地開催＆オンライン】
砂糖いらずで甘くて満足！
発酵の力で作る「やさしい甘さ」と「整うおかず」を学びます。
集中力アップ・血糖値ケアにも◎
【6/25(水)11:00〜14:00】整う発酵ラボ第２回熟成のちから：酒粕床・味噌床【南柏現地開催＆オンライン】
寝かせて深まる、おいしさと健康。
旬の食材がごちそうに変わる、発酵マジックを体験！
腸活・デトックスにもぴったり。
【6/13(金)11:00〜14:00】整う発酵ラボ第１回 梅の魔法：梅味噌・梅醤油糀【南柏現地開催＆オンライン】
初夏の梅しごとで発酵デビュー。
手作りの梅味噌＆梅しょうゆ麹で、毎日のごはんが整う一品に。
疲労回復や食欲サポートにも◎
これからの時代の暮らし革命 ズボラマインドで家族がハッピー！オンラインフェスタ
＊集中力・落ち着きUPするための栄養とは？についてお話しします。私専用のルームに
是非、遊びに来てくださいね😊
5/24(土) 9:00~12:30 ZOOM（入場無料・出入自由）