2025年3月27日 コラム 年齢のせいだと諦めてた。慢性疲労を克服した41歳女性の秘密 🔸Mさんの悩み：毎日、慢性的な疲れとイライラ… 41歳のMさんは、毎日クタクタでした。 仕事から帰るとソファに倒れ込… 続きを読む
2025年3月24日 コラム 花粉症の根本改善へ！ファスティング×分子栄養学で体質を変えよう 春になると「花粉症がつらい…」という声をよく聞きます。 でも、花粉症は体質だから仕方ないと諦めていませんか？ 実は、体の中… 続きを読む
2025年2月1日 コラム 手作り味噌があなたの健康を救う理由とそのメカニズム 最近、このようなお悩みを抱えている方が多いです。 疲れやすく、朝から体が重い 肌が荒れやすく、なんとなく老けた感じがする … 続きを読む
2025年1月6日 コラム 「健康診断の基準値＝健康」ではない理由とは？ 多くの人が「健康診断の結果が基準値内だから健康だ」と安心してしまいがちですが、実はそれは大きな誤解です。 基準値はあくま… 続きを読む
2024年12月10日 コラム 年明け、心も体もリセットする最高のスタートを 年末年始の食事やお酒が続くと、気になるのが正月太りですね。 実は、日本人の正月太りは平均＋3.6kgだそうです 恐ろしい・・・… 続きを読む
